Ein Blog mit Herz und Verstand

Zum Thema Scheinfasten bin ich nicht zufällig gekommen. Wie so oft in meinem Leben war es eine Mischung aus persönlicher Geschichte, Neugier, dem Wunsch nach mehr Verständnis – und dem tiefen Bedürfnis, möglichst lange körperlich und mental gesund zu bleiben – und, dass ganz bewusst MIT meiner AD(H)S! Gesundheit spielt für mich schon seit vielen Jahren eine große Rolle. Nicht zuletzt deshalb, weil ich meine Mama sehr früh an Krebs verloren habe. Sie wurde gerade einmal 50 Jah

Bei meiner täglichen Meditation Achtsamkeit war für mich viele Jahre ein Begriff, mit dem ich kaum etwas anfangen konnte. Wenn ich meine Teilnehmenden heute in Kursen oder Seminaren frage, was Achtsamkeit für sie bedeutet, ist es meist ähnlich: Viele wissen wenig darüber, manche gar nichts – doch ein paar haben Achtsamkeit auch bereits in ihren Alltag integriert. Und genau das finde ich ermutigend. Denn gerade für Menschen mit AD(H)S kann Achtsamkeit ein wertvoller Anker sein

Wir freuen uns sehr über die positiven Stimmen wie die von Daniela Vitzthum – sie bringen auf den Punkt, was uns in der Ausbildung...

Am 17. Mai 2025 hatten wir die Möglichkeit, einen ganztägigen Fachtag für die Evangelische Kinder- und Jugendhilfe in Heidelberg zu ...

Am vergangenen Wochenende war es endlich so weit: Mit dem ersten Modul begann unsere Ausbildung zum  AD(H)S Insider  und  AD(H)S Coach &...

Rückblick auf den AD(H)S-Dialog am 2. April 2025 Orientierung und Unterstützung im Elternalltag – dieses Mal zum Thema „Nachteilsausgleich“

Erfolgreich im Beruf MIT AD(H)S – Unser Seminar im Rückblick

Am 18. September 2024 war es endlich so weit: Das erste Netzwerktreffen des neuenVeranstaltungsformats   „AD(H)S-Dialog: Orientierung und...

Der 7. Juli 2024 markiert einen bedeutenden Moment in der Geschichte von CleverMind.Team: Der erste Ausbildungsjahrgang zum AD(H)S...

In unserer heutigen Gesellschaft gibt es Eltern, die sich einer bewundernswerten Herausforderung gestellt haben: Adoptiv- und...

4. Mai 2024: ein besonderes Kapitel in der Geschichte von CleverMind.Team beginnt: Die Ausbildung zum AD(H)S Insider & AD(H)S Coach &...

Liebe Leserinnen und Leser, diesen kurzen Beitrag habe ich auf LinkedIn veröffentlicht: AD(H)S im Erwachsenenalter ist eine Reise voller...

Liebe Leserinnen und Leser, heute nun mein erster kurzer Blogbeitrag in 2024. Wie versprochen schreibe ich eher unregelmäßig und selten,...

Eindrücke vom NeuroForum Frankfurt 2023 Ich hatte das Vergnügen, in diesem Jahr am NeuroForum in Frankfurt teilzunehmen, einer...

Vor einiger Zeit bekamen wir eine interessante Anfrage von Charlotte Bowman-Bollack, Lehrerin und Beauftragte für Prävention und...